断捨離

「断捨離できない」原因がわかった

 

こんにちは、
断捨離大好きドクターKです!

 

断捨離に関わるなかで

ものを捨てれない。どうすればいいの?」

という悩みに向きあってきました。

一度でも断捨離を経験したことがある人はモノは増えません。

断捨離の素晴らしさを実感するからです。

「断捨離を経験したことがない人」がどうすれば断捨離できるようになるのか?

どうすればだれでも簡単に断捨離できるようになるかを模索してきました。

そこで判明した「断捨離できない」原因が
次の3つです

・モノを捨てる=悪い事との先入観
・何からはじめたらいいかわからない
・どうしても捨てることが出来ない

そのひとつずつをつぶしていくことで

「断捨離はたのしい」

に変わるはずです。

モノを捨てる=悪い事との先入観

ぼくも35歳になるまでモノを捨てることがなぜ大事なのかがわかっていませんでした。

あなたも同じではないですか?

でもそれは仕方のないことなのです。

なぜなら、ぼくらは学校や親から

「モノは大事に使いなさい」
片付けしなさい」

と教育されても

「モノを捨てなさい」

とは教わらなかったからです。

「モノを捨てることは悪い」

と教育されてきました。

その結果部屋には使われないほこりまみれのモノに居住スペースを奪われてしまいました。

不要なモノを捨てることほどこれからの人生を生きていく上で大事なことはないのです。

なぜ断捨離しなければいけないかは以下の記事を読んでください。

なぜ今断捨離なのか こんにちは、 断捨離大好きドクターKです! 『断捨離』は単なる捨てる作業? なんかいいことあるの? ...

 

何からはじめたらいいかわからない

➤「もう部屋にモノがありすぎて何から手をつけていいかわからない」

断捨離のスタート時点にたてない理由の1番だと思います。

断捨離を経験したことがなければ仕方ありません。

みんなそうです。

何年もためこんだ使う予定のないモノたちがクローゼット、本棚、引き出しに山のようにあるからです。

はじめて断捨離する時に絶対にやってはいけないことは

不要なものをコツコツ、少しずつ捨てていこう」

という考えです。

断捨離のはじめかたは以下の記事を読んでください。

断捨離の正しい方法 こんにちは、 断捨離大好きドクターKです! 確かにこれまであなたの人生のなかで溜め込んだゴ〇.....

 

どうしても捨てることが出来ない

あなたがモノを捨てようとした時に必ずあらわれる悪魔のささやき

それは

「もったいない」
「いつか使うかもしれない」
必要な時がきっとくる」
「ないと不安」

というあなたに断捨離させまいとするささやきです。

断捨離はひたすらモノを捨てていくという機械的な行為ではありません。

このようなあなたに断捨離させまいとする

「メンタル」との闘いなのです。

いかにしてこの負のメンタルに打ち勝つかは以下の記事を読んでください。

どうしても捨てることができない こんにちは、 断捨離大好きドクターKです! 「ものを減らすことが大切なのはわかってます。でも、捨てることはも...

 

この「断捨離できない」原因3点を一つずつ克服していきましょう。

モノに支配されるのはもう終わりです。

モノが主役であったあなたの部屋に別れを告げて、あなたが主役になるのです!

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました!

 

可能な限り物質的なものを排除する

シンプル主義の37カ条より
~ドミニック・ローホーさん~