どうしても捨てることができない

 

こんにちは、
断捨離大好きドクターKです！

 

 

こんな悩みありませんか？

今回の記事ではモノの捨てる方法をお伝えします！

 

「断捨離できない」
と悩む人には共通点があります。

それは

「もったいない」
「いつか使うかもしれない」
「必要な時がきっとくる」

という負のマインドが根底にあるのです。

たしかにその気持ちは大切です。

高度経済成長により大量生産がよしとされた時代にはたくさんものを買い、たくさん所有し、長く壊れるまで使うことが美徳とされました。

しかし、その結果として大量のご〇…ものが家にあふれてしまいました。

ご〇…ものに自分の大切な居住スペースがむしばまれてしまいました。

では「負のマインド」がひょっこりと顔を出してきた時はどうするのか？

以下のように考えを変えてみてはいかがでしょうか？

モノは使われてこそ役目を果たす！

 

使う日時の明言出来ない「いつか」は永遠にこない！

 

その時には好みも変わっている！

あなたのモノに対する考え方を変えてみてください！

モノを手放す際の抵抗が少しずつ減っていきます。

「断捨離」を決行する前にこの断捨離をさせまいとする誰もがもつ、

「負のマインド」

をあなたなりに断捨離しておいてください。

モノに対するあなたの考えかたを変えておかないと絶対に断捨離を成し遂げることはできません。

マラソンで例えるなら「準備運動もせずに、朝起きていきなり10キロ走ろう」としても途中でリタイアしてしまいます。

さらに

大丈夫、今はamazonがすぐに届けてくれます！

 

ほこりかぶって使われないほうがモノは辛い！

 

そんな考えでは絶対に痩せない！

 

これらはぼくのモノに対する考えかたです。

「断捨離」しようと手足を動かす前に必ずご〇…モノとの「メンタル」の戦いに打ち勝つのです。

これは絶対です。

「断捨離」は手足を動かす

「フィジカル」との闘いではなく、
「メンタル」との戦いなのです。

「大事なモノを捨ててしまうと必要な時がきたら取り返しがつかない」

このように考えるのは当然のことです。

捨ててしまって困ることは確かにあります。
そこは否定しません。

しかし、
それが不思議と、
実際に断捨離してみた人なら分かるのですが

何故か、

「なんとかなる」んです。

 

今まで断捨離大好きドクターとして大量のモノを捨ててきましたがどうにもならなかったことは一度もありません。

不思議です。

断捨離を繰り返すと捨てる力だけでなく、必要なモノを選別する力もついてくるのではないでしょうか？

ちなみにぼくのクリニックではこんなことがありました。

『断捨離』の効果を実感しました❗️最近受診される患者さんが少なかったので思い切ってクリニックの不要なモノを断捨離をしました。そしたら嘘みたいな本当の話ですが急に沢山の患者さんに来院していただけました。古いモノを捨てると新しい患者さんとの出会いがあるとは夢にも思ってませんでした😄

— 断捨離DrK (@Decluttering_Dr) September 3, 2021

古いモノと引き換えに新しい出会いを大切にしましょう♪

それでもご〇…モノへの執着を捨てれない
あなたへ

「ご〇…モノを、取りますか？」
「幸せな人生を、取りますか？」

答えは👍

どうしても捨てれない人はこの本を👇

　　

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました！